我都肥出新纪元了，作为大叔级懒胖子，如何有效减重？ - 喵宅苑 MewoGarden × 技术宅社区II

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正文

作者:失灵的本能

本胖十年前还是风度翩翩，玉树临风，身材倒三角的帅小伙，就这么不知不觉，被岁月当个气球越吹越肿，现在大腹便便，如同怀胎6月，而这一怀就是6、7年，只见慢慢涨起，却不见麟儿诞下（尼玛，就算出不来个哪吒这扎，能出来个想象不到的怪玩意也行啊）。偏偏，本胖书四体不勤，刷牙洗澡都嫌麻烦，一运动就像天塌下来一样的赶脚，你们说还有什么办法甩掉我这一身死肉吗？

多做有氧

作者:stone-ooo

多做有氧

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120KG的胖纸特意跑来增援一起加油~

作者:一心颐意

120KG的胖纸特意跑来增援一起加油~

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smholderswith回复给帖子：16700952

作者:smholderswith

：64：

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