本帖最后由 这里是阿禾 于 2014-1-31 14:06 编辑
感觉lz说的情况好像我都有？ 诶不过完全没这方面担忧啦因为我是人格分裂哟~♠ （←好吧根本没那么严重但是适当时可以开启「 乐观模式」自我安慰啥的…… ╮(￣▽￣")╭ 
那什么 还能够像这样询问要不要治疗应该就还不严重吧？
听听欢乐的音乐看看甜文（？）啥的…… 大概会好一点噢？
其实这些心理上的东西说穿了都只能靠自己 …… ╮(￣▽￣")╭
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作为资深抑郁患者，贫道告诉楼主一句话，得了这病只能自救，除非你家里很有钱，家里人又舍得为你花钱找好的医生给你治病
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adioseden 发表于 2014-1-6 10:48
同为抑郁病患
@@3!! 医生，我要看病……
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同为抑郁病患@@13!!
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如果说要解决感觉悲观的问题，我从书上看到过说，其实并不只是我们感到高兴才会笑，不只是思想决定行为，其实思想和行为是具有一致性的，就是说我们保持微笑，用不了多久心情也会跟着变得愉悦。对什么东西都有些冷漠······也就是说缺乏激情嘛······其实培养任何兴趣，在任何领域学习都会有都会有穷尽一生无法发掘完的乐趣，可以试着真正的去尊重外界的领域，用心体会，忘了从哪里看到的说法了，好像叫做精神灌注。会被周围人讨厌嘛，多数情况下都是你想太多了，放轻松点，就算真的是被讨厌了也大概只是少数人吧，可能别人觉得没有被重视，所以也不是太舒服吧，对人报以充分的善意，当然也要把持分寸，真心的去关心别人，没可能还会被讨厌吧。
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有症状并不代表到病态程度了。其实只考虑症状，不考虑程度的话，我们多数人都会有一大堆的“症”，放轻松，开朗乐观的生活就好。
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