首发雪酷字幕组 作者：雪漫风铃  转载请注明出处和作者
虽然小爱一直很努力，但是成绩上还是跟前辈们有差距。现在有了宗介的指导，小爱进步很快，这也算是对他一直这么努力的回馈了吧。凛把小爱成绩的进步看在眼里，虽然他并没有说太多的话，但是他大概是比谁都高兴。而且宗介能主动指导小爱，这也让凛觉得这个自己将要创建的队伍一定是最强的，而且是凝聚力最好的。小爱的成绩是否能稳定大概是凛是否把他放到接力队伍的一个重要的考虑因素吧，但是凛是相信着小爱的，所以他虽然没有给小爱打什么包票，但是说出的话语大概在小爱那里就值千金重吧，毕竟小爱就是追随着凛一路过来的。
岩鸢那边，大家仍就为了接近交接棒的0秒误差不断努力，每0.01秒都可能让他们超过一个对手，缩小他们和鲛柄的差距。即使一直这么练习还是有风险的，但是大家都觉得不能因为惧怕失误被取消成绩而裹足不前。
训练结束后，真琴想起贵澄提到的宗介的伤病，还是觉得隐隐不安。问起遥的时候，遥的反应一如从前——在比赛场上，大家都是会全力以赴的吧，担心别人也不会改变什么。而此时，其实遥的内心已经泛起了涟漪，毕竟预选赛已经让他被学校、被星探关注到，而这个会关系到他的未来。虽然遥自己一直说这些都无所谓，自己是因为喜欢才游泳，但是这些还是对遥或多或少的产生了动摇。
这次因为岩鸢的成绩优异，所以也得到了学校更多的经费支持。能和鲛柄这样的游泳强校住在一样高级的宿舍大概去年的游泳部还不敢想象。遥在宿舍里呆的心烦，想出去跑跑步，没想到在电梯巧遇宗介。两人前后站，没有对话，甚至没有眼神交流，直到服务员不小心弄翻了推车，而宗介伸出手想要帮忙却顿住的那一刻……虽然被遥发现肩膀并未痊愈，但是宗介还坚持着自己的坚持。
两队所有对手都对自己有着极高的自信，唯独遥却不在状态。被很多事情束缚的他在水中无法自由的发挥，以外的动力也变成了阻力，他甚至没能完成自己的比赛……大家无一不担心着遥，凛甚至有些生气，但是遥却想要把自己的精力放在接力上，可是，如此心态的遥再入水池，还是不能自由发挥的吧。外人大概没办法帮助遥走出这个低谷，重点是他希望从游泳中得到什么，是为了自己，而不是为了别人。
除此之外，宗介的伤势好像愈发严重了，这会不会耽误他的正式比赛也是一个很大的疑问。