首先，我觉得你看的那个中医大夫……可能不太投缘，你再换一个看看比较好。
其次，你平时喜欢吃啥东东？偏寒凉的东西尽量少吃，会进一步加重不想吃饭的状况。
然后，密切观察便便的情况，如果频率或者性状不对，说明骚年你吃的东西需要改善。
还有，尽量作息规律，多活动，不运动没消耗自然不会想摄入，我宅在家一个星期也特别省粮食。
最后，啥？骚年你心情不好嘛(๑´ڡ`๑)介个世界有辣么多有意♂思的事情，不去尝试下吗～要开心起来哟～