本帖最后由 黑霍霍 于 2019-10-14 18:34 编辑
好久没来了，回来逛下，顺道庆祝下，自己第一章了。
哇哈哈！！！！
特此，给大家分享一下运动，修生养性的教程。
并且，有氧运动可以增加脑海马体的大小，
通过体育锻炼延长大脑的“使用”年限，
实验结果暗示我们可以更好地预防与衰老相关的神经退行性疾病，如阿茨海默氏症和老年痴呆症产生的影响。[1]
说了辣么多废话，开始正题
有氧运动篇
篮球教学
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［1］参考来源：Effect of aerobic exercise on hippocampal volume in humans: A systematic review and meta-analysis | [url=http://jandan.net/2017/11/14/brain-size.html]http://jandan.net/2017/11/14/brain-size.html