前段时间刚问了别人同样的问题T T 发小弟弟学推拿给了个方法，眼见尽量向左看，然后向右，然后向上，然后向下，然后顺时针，然后逆时针（1234223432344234这样数），结束后眼保健，然后闭眼十五分钟到二十分钟。。。听说要长期坚持做，不过还没试过。。。我们可以一起试试T T