关于生活
1.在干净的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
关于饮食
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
关于运动
1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效
【总觉得这个对女孩子来说会有帮助吧@@15!!替我妈收着先】
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本帖最后由 Queen·K 于 2013-9-8 11:19 编辑
由于3次元真的很忙，蓝后开发新技能做手工什么的，最近可能会开TB店，所以要暂时请假。可以加我Q密我。验证好好填啊，不然不会通过的。→ →Q：184455198
在DIY区开了一篇贴纸，可以当做教学用大概。。。。
https://www.gn00.com/t-415174-1-1.html
[fold=关于纯露花水神马的]好久没有balabala~~不知道有没有人想我~~【没人想你，快够~最近3次元出现了一些变动，所以就没有上来说话。夏天到了哇，什么都不想用了哇，连让我多说两句话我觉得都是负担哇~~其实在很早之前就想写个东西，但是最近败的东西有点多，就有点不知道说啥好了。唔，前一阵子败了一瓶纯露，不知道大家知不知道纯露这个玩意？ 纯露，又称水精油（Hydrolat），是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品，是在提炼精油过程中分离出来的一种100%饱和的纯露，成份天然纯净。 ，由于蒸馏的植物不同具有不一样的效果~最有名的就是O家的纯露还有英国AA网，但是只有法国几个不知名的牌子的纯露有有机认证品质最高【这个牌子我还没找到，对不住现在网上售卖纯露的有很多，综合搜索的时候，还会出现纯露、花水的字样。价格也是各不相等，中间的差价也很大。特地去找了相关方面的资料，这个纯露哇，蒸馏萃取精油过程中产生的饱和水溶液当然是叫纯露的，有的精油是用鲜花蒸馏出来的所以有花水一说，但并不是说花水就是纯露，因为有的精油并不是通过蒸馏鲜花蒸馏出来的，像茉莉就不是蒸馏花朵来的。所以有的纯露是用过精油以及其他添加或者调和得来的，像橙花纯露。噢买噶，我说的有点乱，下面给你们看一段自360百科摘取来的一段文字，这样的也许比较容易看得懂。 在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些部分就叫纯露。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。拥有百分之百植物水溶性物质的纯露，其所含矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成份，温和不刺激，纯露可以当做每天使用，亦可替代纯水调制各种面膜等。 1、植物营养物质包括水溶性（例如：维生素C）和油溶性（例如：维生素A）两大类。 2、只有蒸馏法制备的冷凝液才是真纯露，包含全部水溶性营养成分，和小部分油溶性营养成分（油饱和水溶液）。 3、英国芳疗派系的花水和纯露是一回事。中国的护肤品标准依据国际标准把纯露表示成：XX花水。 4、法国芳疗派系的纯露（hydrolats）是蒸馏花、叶和树枝所得，花水（eaux florales）是蒸馏花瓣所得。 5、有一种说法：纯露是提炼精油过程中的一种衍生产品。其实现在精油大多数已经采用醇萃取法或CO2萃取法提取（产量高，纯度高）。蒸馏法提取基本就是取花水纯露为目的的。 6、有一些植物很难通过蒸馏法萃取，象柑桔类的产品例如橙花，实际就是通过压榨果皮所得精油和水调配而成。嗯，这边补充一下就是，各种各样的精油疗效不一样，各种各样的纯露也有不同的疗效，因为纯露里边含有了植物中的水溶性物质以及少量精油。单方精油直接作用皮肤上会烧伤皮肤，但是纯露完全没问题，比如，玫瑰精油有美白的效果，对调节女性内分泌也很好，还能舒缓心情，但是要调和基础油才能使用，玫瑰纯露也同样具有美白的功效，兼具补水功效，可能付调节内分泌。早在15世纪还是18世纪……【我已经不记得了，我这记忆，给跪。】莫利夫人有写过芳香疗法指南一书，大家有时间可以去看一下，上面有详细的些各种纯露的功效，还有21天密集疗法，从内而外的改善~~【不想看书，想了解部分的可找我私刀】我买的是我已经观察了很久的一家DIY手工坊的鲜积雪草纯露，配套的买了店主自制的积雪草修复精华，积雪草全效修复面膜~说一下使用感受，纯露也是像水一样的透明或半透明的水溶液，当做爽肤水用或者泡纸膜用都是相当不错的。第一天拿回来的时候迫不及待就试用了，一点也不刺激，吸收很快，拍在脸上能很明显感觉到皮肤在喝水，而且我是泡个纸膜敷在脸上，拍打脸部帮助吸收，觉得纸膜有干的迹象就用喷瓶喷湿继续，这么持续拍大约拍了有30分钟加，觉得皮肤还可以吸收，但是没那么容易吸收了。纸膜揭下来的时候脸超级水，而且很快就吸收了，在脸上没有粘粘的赶脚。而且鲜积雪草纯露，打开的时候就有一股很浓的中药的味道~【嫉妒厌恶中药的孩纸记得避开】积雪草的修复精华要比纯露好闻，拉丝效果很好，而且吸收很快，保湿效果出众！积雪草面膜更像BB冻膜，吸收起来毫无负担，薄薄涂一层第二天早上起来脸上也不会搓一条条的玩意。我用这个冻膜敷一层，泡纸膜再敷一层，做3明治面膜那叫一个爽，拍打帮助吸收之后脸上完全没有黏黏的！！大爱这个这边关于手工DIY护肤，不知道有没有人长草，我是很感兴趣于是就去瞄准好的两家店铺小败了两笔，各有千秋吧！有些心得给大家分享一下，一般手工DIY的护肤品保存时间都不长，真正的好卖家都是根据你个人的肤质现调制的，所以发货不会很快，而且保质期一般不会超过3~6个月。现在TB有很多标注店主自制，店主亲研，手工制作的工坊，收到货一看保质期几年，这种就是找了生产厂家加工的，一般厂家加工的为了延长保质期都会添加防腐剂、等多种添加剂，虽说可能厂家生产操作空间更无菌，但是是不是无菌你并不知道，反而是手工制作的，可能环境不达标，但是没有添加剂，保质期短，成分单一，不容易引起过敏。其实技术宅这么多手工帝，有谁有兴趣自制，我完全可提供配方哇~~【唔，我只真的没有时间，不然早就开始捣鼓了其实，像手工帝制作的护肤品，保湿效果好，成分单一，美白抗衰等其他效果显效很慢，但是可以调理皮肤，大厂加工的，美白产品以及想冻干粉这样的需要专业仪器才能制备的东西比较不错，特点是效果来的快，很专业。今天又写了密密麻麻的字，嗯，有点乱，先这样好了。预告一下，最近两个月，我大约有可能会去买一台家用纯露机，来蒸馏纯露什么的，到时候会详细给大家提交一份关于纯露的报告，今天就先说这么多~~艾特：@alineviola @Cielo_木木 @filmovie @安于。 @章鱼姐姐 @苏木酱のYoGa @阡陌的蒲公英 @魔君 [/fold]
[fold=之前说的隔离防晒]上次说的是面膜，由于最近天气热了，而且我有出去玩，突然就觉得防晒隔离真太TM重要了，于是本期就想说说防晒隔离。防晒、隔离是两个概念，防晒是防晒，隔离是隔离，那些觉得隔离了就不用防晒的人可以自呼脸。隔离这方面，各种隔离霜后面都有介绍是用来干嘛的，多余的我就不说了，比较重点的地方是，隔离可以用来隔离辐射，对着电脑手机神马的垫子产品都有辐射的，辐射会加速肌肤老化，造成肤色暗沉缺水，所以我们完全可以讲擦隔离当成日常护理的最后一步来做【晚上睡觉不用擦隔离霜昂】隔离，目前我用过比较不错的隔离有兰芝雪纺、植村秀泡沫隔离，这两个是我用的最多的了，兰芝雪纺价格蛮亲民的，有紫色绿色之分，很好推开，有修饰肤色的效果，只是也不知道是我用的量太多还是我脸大【一回事好吧？！】，感觉那一瓶也就用一个月，有时一个月都用不到的样子。话说我每次挤比5毛钱硬币要大点，擦脸跟脖子，用量很多嚒？？植村秀泡沫隔离，挤出来就是白色的泡沫隔离，有点点提亮肤色，不仔细看基本看不出，比普通的液体隔离更容易推开，而且用量比较省，因为挤出来是泡沫样的。重点是擦在脸上吸收很快，很容易很容易推均匀，一点也不油，我有时候兰芝隔离稍微挤多一点有种油油滑滑的感觉要过一会才好。植村秀的价格要稍微高点，对我这个小贫穷来说用这个有点小资了，不过偶尔奖励自己啥的买来觉得还是蛮不错的说到隔离辐射这里就想插一句，其实卸妆油最早是从日本流传粗来的，那时候彩妆还没有这个概念，彩妆用品都很少很少，那么你们知道卸妆油是用来干嘛的嚒？它是用来卸辐射的，二战美国不是在日本丢了两颗原子弹嚒？辐射寸草不生神马的尊好2333咳咳，所以说，我们日常卸妆一定要彻底，没化妆偶尔也可以用用卸妆油【这里还是推荐植村秀的，真心好用啊】防晒这方面的话，之前在商超买的防晒霜一直觉得涂上油油的不透气，所以买一瓶能用四分之一就不错了。今年鸟枪换炮了，今年入手的是资生堂专科防晒乳液和日本近江兄弟防晒乳液【擦、好多日货，其实我很爱国的】，资生堂专科的乳液是SPF27，PA++的乳液，擦在脸上一点油腻的感觉都没有，吸收也蛮快的，还有防水防流汗效果，我比较偏爱这个，由于包装啥的全是日文我看不懂它是物理防晒还是化学防晒，不过觉得挺好用，不油腻的话似乎夏天也不是不能接受防晒霜。近江兄弟我入手的是SPF50，PA+++的防晒乳液，用之前最好摇一摇，说它是乳液其实根本就是乳白色的水，容易倒多倒漏了，用的时候要小心，擦在皮肤上也不油腻，吸收很快【因为是水状】，而且这个SPF、PA值去夏威夷海滩晒都没问题，我买来是为了应对大夏天30°以上高温高晒天气的，大中午出行总是避免不了，阳光都有一种晒融化的感觉，防晒值也相对要选择高点的。至于近江兄弟的防水性呢……流汗是没有问题的，昨天我擦了隔离防晒去玩类似→【就是水阀从高处直冲而下的游戏项目】这样的项目，玩了两次淋了四五次水，脸上神马都冲的干干净净【废话！】所以玩这种的游戏还是擦防晒油或者油油的防晒霜或者防水性能很好的防晒才可以的吧？现在有很多防晒隔离上面都有写SPF值，这就是我们所说的防晒指数。防晒指数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红【就是防晒时间长短，一般都是15的倍数，SPF15的就是15*15=225分钟】。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强而且SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可。如果你要从事游泳、打球、长时间户外阳光直射运动或者去夏威夷海滩等赤道地区可选择防晒值稍高的产品。另外还有一个指数PA 。PA是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。但目前对于PA值，国际上并无认证标准。现在防晒霜的远离一般就是物理防晒或者化学防晒，物理防晒是在皮肤表层形成一层膜反射光线，化学防晒是将吸收的光线热能转化为其他物质，所以选择防晒霜的时候不仅要看好防晒指数、看好成分、还要在手腕内侧及耳后进行尝试，以免导致面部过敏。也许有人会问我为啥不用水宝宝，的确，水宝宝防晒很有名卖的也蛮火的。但是水宝宝假货是在太多了，辨别真假的方法各式各样有的将假货当真货有的将真货当假货，卤煮我也分不清真假，索性不用。就酱简单。[/fold]
艾特：@alineviola @Cielo_木木 @filmovie @安于。 @章鱼姐姐 @苏木酱のYoGa @阡陌的蒲公英 @stdevind
[fold=最近渣的面膜]最近脸好干，动不动就干的那种，一直渣的都是面膜，各种面膜各种敷，天天顶着五颜六色的脸在家里走来走去，我家狗狗估计都觉得够了……OTZ这次不是很急，我会好好排一下版。【我也不想每次更新一节就搞的我密集恐惧症发作……OTZ】最近渣的面膜蛮多的，上个星期就说有用泡发纸膜，这里说下我泡发纸膜的药方、嘛、秘方？？玻尿酸原液3滴（保湿）+Q10原液5滴（抗氧化）+晚上会再加5滴Vc原液（美白）+娥佩兰薏仁水（美白、细致毛孔、补水）泡的玛姬儿压缩面膜，边敷边拍打、敷完之后会在额头再涂一次Vc原液，（因为我肤色不均额头颜色比较黄，肤质较薄不能勤去角质）之后整张脸再涂一次玻尿酸加强保湿、之后涂个清爽乳液神马的就睡觉了。下面来说说上个星期渣的面膜，第一款就是调制面膜。这款调制面膜是我之前逛街一时心血来潮在某时尚百货店买的，上书蜂蜜牛奶美白补水，软妹币才十块重量足有400g。之前敷过几次觉得很有意思，最近敷纸膜敷腻了拿出来玩。软膜粉30g+珍珠粉5g+牛奶30g，调制出来，鹅黄色的浆状物。这个软膜粉调制的时候一定要注意搅均匀，结块神马的绝对不要！！！一边搅一边用喷瓶喷点水不会干那么快，等搅到你搅拌的工具拿起来面膜是很粘稠的滴下来就差不多了。在脸上均匀的一层一层的糊上去，等一碗糊完就跟脸上多了个面具一样，很有意思。【PS，中药面膜粉效果一般都比较好，因为含有药效，所以一般用量都不超过10g，大家用中药面膜粉的不要学我糊厚厚一层，中药面膜粉敷的太厚会不会有啥不良反应……果咩，我也没试过。(￣_￣|||) 】过了20~30分钟吧~用洗脸扑沾水水润边角已经干掉的地方，然后面膜会好撕很多。揭下来摸摸脸还是有水润的赶脚、摸起来很滑、美白效果没看见。于是便宜的软膜粉啥的就是夏天的玩物，比较闲的学生妹子可是试试，大的改变需要持久，很显然我没这耐心~233第二款就是张贴式面膜。我用的是直接从公司拿的蚕丝面膜【之前说过在化妆品公司工作，不知道还有没有人记得】，覆盆子保湿隐形面膜、玫瑰美白保湿隐形面膜都有尝试，之前冬天用的时候觉得精华太多吸收不掉黏黏的，现在用反而刚刚好。牌子是不知名杂牌《草舍名院》哈子卡西，市场价软妹币5元一张，我从公司拿15一盒5张送两对眼贴膜，价格白菜有空想起来我几乎天天敷，保湿的效果不错，敷完有水水的感觉，美白的揭下来的时候有通透白皙的赶脚，过一会又回复了，长期效果嘛~感觉皮肤有变好但是美白没看见，值得一提的是面膜材质是蚕丝的很服帖，不会有精华液到处滴，也很大张，大饼脸也不怕，洗澡的时候贴一片感觉吸收会更好。美即的张贴式面膜我贴感觉不行，有酒精刺痛感，我的美丽日记还行，但是假货多，基本我们家进货就5软妹币一片，真不知道淘宝上面四五十10盒是从哪里拿的货，总之美丽日记假货很多。另一个我们家卖的比较好的牌子膜法世家（淘宝上卖的也挺好），他家的精油微纤维面膜评价很好，回头客很多，我最近没有去仓库还没来得及试试，回头试了再来评价好了~233第三款人气款，彼得罗夫小黄瓜。全称是彼得罗夫小黄瓜青瓜啫喱保湿补水舒缓面膜，【卧槽，好长！！】号称可以深层补水的面膜，同时可以作睡眠面膜和眼膜使用。含有青瓜、木瓜等多种草本精华，可深层补水，镇静晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状。性质非常温和，可在面部脱毛，外科微整形手术后使用。嘛~我的用后感觉就是、、、真的很温和舒缓，深层清洁后脸部的紧绷感敷上立马缓解，虽然AA眼胶也很舒缓，可是眼胶吸收快吸收完了还是干，彼得罗夫就会好很多。晒后修复、过敏舒敏拿这个用真是炒鸡棒啊！！价格有点小高昂~不过那么大瓶，还是可以接受的~233 但是，我要说的是，它就是一款面膜，不要指望它能改善很多问题，期望越高失望越大，好的东西+适合的用法才能发挥粗最大功效！！嘛~今天已经很长了。但是这个一定要说！！第四款悦木之源水畅饮保湿面膜。悦木之源很多人可能不知道啊、品木宣言知道了不？还不知道…………OTZ不知道也不科普了，我赶着回家。这款是同事推荐说很好用，我很想敗但是这个月已经囊中羞涩的东西！期待有人用了跟我交流一下！！品木宣言水畅饮保湿面膜，号称可以一饮而尽肌肤之渴，堪称肌肤的“一饮而尽水润特饮”，短短数分钟即可为肌肤快速注入丰沛水分，深层解除细胞干渴，恢复水嫩光滑肌肤。含有杏桃核果油、海藻精华、德国洋甘菊等天然润肤成分，保湿、镇静、紧实肌肤；而甜橙、杏桃、玫瑰等复方植物精油，香气迷人，让敷脸也是一种芳香疗法，享受嗅觉感官的快乐。【到底有没有这么神奇，只有用了才知道！！基友们行动起来吧~~~】以上就是今天所说的全部内容了，第一款调制面膜洗澡的时候不适合敷，因为不容易干，第二款张贴式面膜洗澡的时候敷想过更好，而第三四款，深层清洁或晒后敷，能带给你极致舒缓感受~~[/fold]
艾特：@章鱼姐姐 @安于。 @Cielo_木木 @阡陌的蒲公英 @alineviola @filmovie @苏木酱のYoGa
[fold=第一期、春季补水及妙招哈子卡西~]艾玛~原定于今天早上更新的一拖又拖到现在，撑着下班还有十分钟，赶快滚上来说两句。最近接到不少人抱怨春季好缺水，脸上好干，干出红血丝神马的~不要看了就是你→@阡陌的蒲公英 因为春季是容易过敏的季节，而且春天看似天气回暖其实空气里的水分还是比较稀少的，春困神马的又容易导致人偷懒，最近又不喝水神马的，总之很多原因，就干了呗~其实一年四季都要补水哦~今天卤煮听到有一奇葩妹纸说夏天不要补水的说。这边说一下春季怎么补水，特别容易干的皮早上洗脸的时候可以不用洁面产品了温水温和清洁，之后用花草萃取的纯露泡纸膜敷脸，【不用忘记脖子也要抹一抹】，敷的时候可以用指腹拍打你的脸部，就是那种听起来啪啪响但实际一点都不疼的力度，拍打可以加速脸部血液循环帮助水分吸收还可以细致毛孔哟~整张脸拍个5分钟就差不多了，纸膜揭下来绝对有惊喜哟~经过我好几天实验了，坚持几天效果更显著。而且早晚都可以拍，水分越多拍的时间长一点的话皮肤更通透呢。纸膜敷完之后后续保养还是要做的，保湿水，还有乳液、水感霜一定要擦！！！乳液和霜是用来保湿的！！一定要保留至少一个啊！！有条件的妹纸可以选一款保湿精华，最近有闺蜜跟我说老牛亲研的露娜可玻尿酸精华好用，搞到我也好心痒，但是工资还没发啊！！ORZ还有隔离、防晒！！！现在的阳光已经很大了，紫外线很强烈了，不强烈你也不会红血丝了！！防晒隔离一定要做！！以上是早上保养，晚上呢~晚上洗脸要用洁面产品的！！一天的灰啊彩妆残留啊，一定要清洁干净！！不然会痘痘的！！！后续保养要注意营养成分的加强，晚上敷面膜可以选择张贴式的，精华满满啊~躺在床上听着摇滚啊爵士啊敷个面膜啊~卤煮一向觉得这样很享受~面膜敷完之后，后续保养重点在于局部。如果是敷张贴式觉得会油的油皮呢~记得敷完要洗，洗完再做保养，如果是敷完感觉好一些的干皮呢，就不用洗了。保养注意局部是因为大部分妹纸脸上多多少少都点小问题比如肤色不均，痘印神马的，在这些重点部位呢，我们的美白精华啊、修复精华啊记得要重点局部多涂一遍。因为你对整张脸都是公平的话，那么那些本来就有伤疤的地方或者有问题的需要更多营养的地方，很明显就是大坑小坑你用一样的速度填土，结果不言而喻~妈蛋，劳资耽误下班10分钟了，跪rz！！总之春天多喝水、补水美白、虽然很多人觉得冬天美白，其实春天细胞活性更强美白效果更好哟~想要夏天风光一下，春天就要打败春困，不要偷懒了！！！暂时就说这么多，欢迎补刀~尼玛，密集恐惧症又发作啊！！（╯－＿－）╯╧╧[/fold]
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该贴已经同步到 Queen·K的微博
这里真是吾辈爱臭美之人的天堂啊~
今天第一次逛到这里，先小小的来一发好了~
介个是微博上发现的、各种人物妆面的小教程，个人觉得不是很完善~
适合想COS骚年、萝莉、御姐、汉纸但没有妆面头绪的新手~
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我承认我八婆啦
什么都想吐槽什么都想八
可素可素！
伦家难过啊！
长这么大还是不懂怎么挑BRA
没穿过多少件合适的BRA啊。。。
还试过用水袋同new bra结果长痱子了。。
每次买内衣的时候姐姐都各种热情各种美好
可素回家了穿着各种不自在啊。。。。
上帝已经给了一个每月掉血的臭技能
为什么还要再加一个难伺候的臭技能啊。。
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最近心水 MAX FACTOR的招牌粉底霜，对她家的粉底液也比较感兴趣
不知道挑哪个好啊。。
网上也找不到神马信息
就来问啦。。。
求使用心得。。。或者求拔草。。求种草@cz#
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一直听人说za好用
然后我终于把以前那支BB霜抛弃了！
不过用了ZA之后
好后悔我把以前那支抛弃了。。。
槽点1：
不好涂，只能用按压的，如果是推开或者抹开的，完全不贴肤，涂得麻烦死了，虽然我用刷子可以很快刷均匀，但是还是好讨厌只能按压涂得隔离霜
槽点2：
这到底是隔离霜还是面具？要不要这么白，而且还是很假的白！我都用刷子刷开了，看上去还是很假的感觉，而且真的是不遮瑕不修容不隐藏毛孔！还真他妈是只单纯的隔离霜，就这样我还不如去买曼秀雷敦！
槽点3：
他到底是油呢还是干呢？网上很多人嫌他油，但是我嫌他太干，涂上去之后，脸上的痘痘阴影反而更明显了。。。
槽点4：
这刺鼻的酒精味是怎么回事？第一次在化妆品里面闻到这么明显的酒精味，我已无力吐槽。。。
总之这支东西很失望啦，正在各种努力把它蹭完。。。不要怀疑我买的是假货，专程去香港屈臣氏买的。。。。坑死了！
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RT
终于入手一瓶……疤痕性皮肤脸上很多痘痕OTL，我的脸比手看起来都要黑啊怒摔！
于是准备尝试一下这货，看评论好像不错……？
用的是据说很牛逼的那个牌子，里面有个cui的音【喂
总之，如果有效果的话我会再来的~【挥
对了，据说这玩意涂上以后脸部会有刺痛感，我昨天晚上涂了后确实有刺痛感但是三五秒后就什么都没有了……没有了……
我的脸皮是有多厚啊魂淡淡！
抹完后确实感觉光了很多………感觉形容不来啊烦wwww
今天早上起来脸上出油……据说是正常现象于是就不管了。
因为脸上有胎记治疗后留下的印子同时还在抹别的东西，啊啊啊优玛真是太坑爹了！明明很多东西都用不上结果愣是让我一样样全都买了！
如果有人因为疤痕问题有困扰的话，关于优玛的我可以详细介绍= =，她家的玩意我几乎都被骗着买了一份。
现在用的是jie xi【突然忘记是哪两个字= =】和另一样【喂
这个另一样抹玩以后……会脱皮【。
但是坚持下来明显颜色会淡，但是脱皮以后第二天再涂jie xi就好痛好痛嘤嘤嘤。
所以脱完皮要缓几天……
但其实我这种用法是不对的，因为另一样是要抹在疤痕处然后用保鲜膜包裹到四到六个小时。太麻烦了我选择直接取少量然后揉揉揉，直接揉进去。
事实上这种方法比保鲜膜有效果多了。
对了优玛的晶露和原液对于消痘比较有效果，起痘的话洗干净脸后抹上这两样，第二天再抹几次就差不多能消下去。
但是这两样主要还是去疤的，痘痘只是副业，而且这两样超级贵啊……尼玛加起来破五百松松的。
所以说坑爹的优玛= =
暂时就到这里了，再说下去就无止境了OTL
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