一开始就学和弦果然有些勉强？LZ这症状应该就是左手太弱了。力量和手指的灵活性都不足，需要调教。
最流行的左手练习自然就是爬格子了，另外和弦按不好不要紧，接着练呗
既然初学，力度控制不好也挺正常，练习一段时间再看看吧