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从手形指南、区域观察、主线分析、辅线辨因、病线定性、指象求证、甲象特征等进行手诊辨证，从手诊灸法、手诊按摩、手浴养生、手豆保健、药种敷贴、养生箴言等进行养生保健。帮你提前发现疾病信号，预防和改善疾病症状。

本书是全球五大管理大师之一的大前研一的最新著作。 时代的发展似乎并没有相应提高人们的智商，反而使得人们的智商在逐渐衰退，你看： 时下的年轻人只关心自己半径三米以内的事情；虽然人们在网上跟人无话不谈，但在现实生活中，却不懂与人面对面敞开心扉；没有成功的追求、学习能力低下但丝毫不以为然；看到电视中的广告就会马上冲动购买；总有毫不脸红的读错字的官员出现；遇到困难，懒于思考就立即放弃；人云亦云，做什么事总愿意随大流…… 在更加发达的今天。为什么还会产生这种集体智商衰退的现象？人类真的是一代不如一代？著名管理大师大前研一通过潜心分析当今日本社会存在的这种种不可思议的怪现象．认为现在的日本社会已进入“低智商社会”。本书从政治、经济、网络社会、教育等各个范畴分析，点出了各种现实存在的低智商现象，给想在21世纪生存下去的人们最后的当头棒喝！从而也使我们反思面临的问题，并按大前所提供的诸多建议，梳理思路，开阔视野，思考未来，走出“低智商”的怪圈。

第一章 “低智商社会”的出现 第二章 经济萧条的根源是“智商衰退” 第三章 为数一亿的“经济文盲” 第四章 政局和“集体智商” 第五章 网络社会和大脑 第六章 无志向的年轻人和学习能力低下 第七章 提高“集体智商”的教育改革 第八章 在“低智商社会”中谁获益 第九章 向强者学习

俗话说，民以食为天。饮食在维持生命、促进人体健康等方面起到了非常重要的作用。但是，我们也应该看到，现代人的饮食结构发生了巨大变化，一些“现代文明病”，如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生，都与饮食有着密切的关系。可以说，大多数“现代文明病”是“吃”出来的。 本套“养生保健”丛书就是根据现代人的不同体质、不同身体状况和生理需求来编写的，旨在提高和改善现代人的身体素质，提升生活质量和生命状态。

本书从临床实际出发,根据编者的临床经验、体会和研究成果，结合国内外相关进展，较全面和系统地介绍了膝关节镜微创技术。全书共有两大篇，十二章。第一篇为总论，介绍了膝关节镜的外科基础；第二篇为膝关节镜外科手术，重点介绍了各种膝关节镜的外科手术，尤其是膝关节前交叉韧带与后交叉韧带损伤的修复和重建以及相关的问题。书内附有较多的膝关节各种伤病镜下检查及手术操作的彩色图片，图文并茂会使读者更加清楚的了解膝关节各种伤病在关节镜下的病理特征，更有利于读者掌握关节镜下手术技术。 运动创伽是运动医学的重要组成部分.其发展与相关学科的发展密切相关。关节镜微创外科技术在运动创伤中的应用极大促讲了该学科的发展，为我国体育运动事业的发展、保谭人民健康水平提供了重要的保证。同时随着竞技体育的要求不断提离，群众体育运动的广泛开展，交通伤的增多.关节伤病的发生率明显增高，其中有大多数损伤可以在关节镜下微创手术治疗.对北提出了极大的社会需求。反之这些又极大地促进了关节镜设备、喊的不断研发与改进更新并应用于拓床，加速了运动医学与骨科学的发展。同时随着现代外科微创概念的引人、在运动创伤与骨科领域中作为最早微创外科技术的代表而被应用的关节镜技术的发展尤为迅速，并在外科领域取得嘱目的成就.目前，关节镜手术已从根本上改变了以往的状况，使许多关节手术在不切开关节的微创条件下完成真正做到了诊断准确，手术精确度高、损伤小、赚复快、效果好。因此，关节镜微创外科技术的发展与应用可堪称为是骨科与运动创伤发展史土的转折点45里程碑。 膝关节镜手术是关节镜微创外科的重要组成部分。由十膝关节功能重要.关节内组织结构复杂，又是关节疾病与损伤的好发部位，而且能够用关节镜手术检查治疗的伤病最多，使用范围最广，手术效果明显优于开放手术，使膝关节镜手术充分体现了关节镜微创外科的优势.成为学习称提高关节镜微创外科技术的重要基础.